Prepare sua pele para o verão
Todos sabemos que hábitos de vida saudáveis fazem bem ao nosso corpo. E não poderia ser diferente em relação à nossa pele e aos nossos cabelos! Sendo assim, devemos procurar: Ter uma alimentação saudável e equilibrada, rica em vitaminas, proteínas e minerais. Dar preferência às gorduras boas e restringir os carboidratos. No verão, devemos abusar […]
Entenda melhor o processo de envelhecimento
O processo de envelhecimento é multifatorial e está relacionado a fatores extrínsecos, como a exposição à radiação solar, poluição, tabagismo, estresse, hábitos de vida e alimentares etc.; e a fatores intrínsecos, que estão relacionados com a nossa genética, por exemplo. Em relação aos fatores intrínsecos, sabemos que com o passar dos anos nosso corpo todo […]
Dicas para os cabelos
Que tal aproveitar o final de semana para intensificar os cuidados com os cabelos? Vou deixar 2 dicas superpráticas e com ótimos resultados aqui: – Antes de dormir, aplique uns 3 pumps do seu óleo reparador de pontas de preferência (tenho utilizado o Oil Reflections, da #wella , e também amo o da #oribe) em […]